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少吃饭，不吃饭？——辟谷养生古为今用

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摘要《抱朴子内篇·杂应》：“余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好，堪风寒暑湿，大都无肥者耳。”古人发现每年辟谷一段时间，可身体强健，容颜美好，不易生病。辟谷是怎么回事？古老的养生方法能否为现代养生所用？

作者荆丽娟

机构地区上海中医药大学中医文献研究所

出处《康复》 2011年第12期39-39,共1页

关键词辟谷养生古为今用吃饭抱朴子内篇养生方

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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康复

2011年第12期

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