生气是健康大敌

百病生于“气”，不气少得病。生气是拿别人的错误来惩罚自己，是老年人最忌讳的一种情绪。生气，这种不良情绪可以影响人的身体健康，使人吃不下饭、睡不着觉、血压升高、面红耳赤、头晕脑胀、口苦咽干，严重时还会吐血，甚至突然昏倒。