食食在在补清秋

养生锅牛髓 主料：牛髓400克。配料：洋葱100克，山药50克，青、红美人椒30克。调料：盐4克，绍酒5克，黑椒碎10克，辣鲜露5克，酱油3克白糖5克，生抽2克，湿淀粉20克，味精5克，白胡椒粉5克色拉油500克，香油5克。