心理平衡——长寿秘诀

人的长寿与许多因素有关系，比如饮食、运动、性格等。但是，其中最为关键的因素便是保持自己的心理平衡。一个人对生活的心态好，对生活充满着希望，那他会认为这个世界上一切都好；反之，一个人的心态不好，对生活总是失去心理平衡，那他对世界上所有事都会感到悲观失望，自然一切都显得不好。所以，心理平衡至少让人保持了舒畅乐观、积极向上的生活态度。