食用香蕉改善血压、血糖

·健康减肥，当属香蕉· 日本东浦和内外科诊所水谷刚院长10年前就关注香蕉并开始研究其营养成份和对人体的保健效果。结果得出结论认为，肥胖者如要健康减肥，可每天早上食用香蕉。