自言自语自在乐

我今年60岁，退休5年了，退休前在一家国企的党办工作。老伴是名教师，退休后仍在外面“发挥余热”。我多数时间独自在家，担起烹煮重任，不时地想出一两样新菜肴让家人惊喜。随着年龄越来越大，我发现不让嘴巴与脑袋闲着很重要，特别是经过几年来的摸索，我觉得“自言自语”是个不错的养生方法。