扭秧歌运动对老年女性身体成分变化的影响

据统计,中国85岁以上老人将近200万。到2050年世界上50岁以上人口数将上升到10亿〔1〕。体育科学研究和实践证明,老年人参加体育锻炼,可以延缓衰老的变化过程,延长寿命,预防疾病。并且还发现不经常参加体育锻炼的人冠心病发病率几乎高出前者的3倍〔2〕。由于老年女性受生理和心理多因素的影响,其身体功能开始衰老。