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摘要
治疗想不开的方法 想不开分三种:想多了、想少了和想坏了。想多了是以偏概全;想少了是一根筋;想坏了是只想事情糟糕的一面。想多了的人要找证据驳倒自己的不合理信念;想少了的人要不断提醒自己,结果其实还有其他的可能;想坏了的人要寻找事物的积极面。
出处
《时尚北京》
2011年第12期249-249,共1页
Fashion Beijing
关键词
心理学
想不开
治疗
积极面
分类号
B84 [哲学宗教—心理学]
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