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护咽可做“咽保健操”

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摘要 按摩面颊两侧。用两手掌托住两侧面颊,拇指按下颌角。其余四指贴在面颊部,朝向耳朵,上下按摩20次,再旋转按摩20次。
作者 田中
出处 《老同志之友(上半月)》 2011年第12期58-58,共1页
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