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护咽可做“咽保健操”
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摘要
按摩面颊两侧。用两手掌托住两侧面颊,拇指按下颌角。其余四指贴在面颊部,朝向耳朵,上下按摩20次,再旋转按摩20次。
作者
田中
出处
《老同志之友(上半月)》
2011年第12期58-58,共1页
关键词
保健操
按摩
侧面
旋转
分类号
G478.4 [文化科学—教育技术学]
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老同志之友(上半月)
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