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初学太极四要领
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摘要
此为第一要义。太极十趾着力打拳,有如饮鸩止渴,着力了则膝盖必受力,受力时间长则必伤膝。又十趾着力则身体重心必前倾,前倾则必没有中正安舒。祝老师在发放人时,脚穿一双拖鞋,我站在旁边,亲眼看见他十个脚趾平松在地,没有一丝力可言。
作者
穆克利
出处
《中华武术》
2011年第12期47-47,共1页
关键词
太极
初学
身体重心
受力
时间
人时
分类号
B244.7 [哲学宗教—中国哲学]
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