失眠的中药治疗

在生活中，人们常常会提到自己失眠了，没睡好觉。在医学上，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有：环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。