品味佳句话“四养”

清代学者朱锡绶在《幽梦续影》中有一段话，读来受益匪浅。文中言道：“素食则气不浊，独窗则神不浊，默坐则心不浊，读书则口不浊。”如果读懂了素食、独窗、默坐、读书，就达到了一种至高境界，也是生命的淡定和超然。