太原市示范高中学生体育锻炼与主观幸福感关系的研究

进一步考察太原市示范高中学生体育锻炼与主观幸福感的关系,本研究采用了随机抽样的方法,使用陈作松编制的《高中学生主观幸福感量表》,对太原市5所示范高中的学生进行了体育锻炼与主观幸福感水平的调查。通过调查分析发现:①太原市示范高中学生的主观幸福感的总体水平较高,正面情绪占主导地位;从性别看,女生的正性情绪高于男生,男生的生活满意度、学习满意度、身体满意度的均值大于女生;从年级看,在正性情绪、生活满意度、学习满意度、身体满意度方面高二学生最好。②中等强度、较长时间、较高频率的体育锻炼对太原市示范高中学生主观幸福感的正面影响效果较大。这一研究结果对通过体育锻炼提升高中学生的主观幸福感具有一定的指导意义。