改善酸性体质的最佳食物之三 柠檬

●入榜原因柠檬具有浓郁的芳香气味,虽然口味极酸,却是典型的碱性食物,经常食用可平衡体内环境的酸碱度。此外,柠檬含有丰富的维生素和多种人体必需的矿物质,以及其特有的柠檬油和柠檬酸,尤其适合孕期胎动不安者食用,有＂宜母果＂的美誉。●特殊成分柠檬酸、钾、钙、镁、圣草次苷、维生素A、维生素B6、维生素C、柠檬酸盐、柠檬油、烟酸、有机酸。