牛油果可以帮助清除血液中的胆固醇

有消息称，食用牛油果（又称鳄梨、油梨、黄油果、酪梨等）可以帮助清除血液中的胆固醇。牛油果富含不饱和脂肪，可以帮助胆固醇处于良好的水平，就像橄榄油和杏仁一样。