中学生体育运动健康与保健的思考

中学体育与人类的健康休戚相关，没有了健康，生命就不复存在。因此，中学体育显得尤为重要。但在进行体育锻炼、接受体育知识技能教育的同时，还必须接受身心健康教育，这就需要了解运动保健知识，制订相应的运动处方。