浅谈体育锻炼与大学生心理健康

"健康不仅是指身体没有疾病,而且是身体上、心里和社会上的完好状态。"身体健康与心里健康有着较密切的关系。本文从大学生心理健康现状、体育锻炼能影响大学生心理健康、体育锻炼能促进大学生心理健康、体育锻炼如何实施心理健康教育等方面来谈体育锻炼与大学生心理健康。