读来编往

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，又到一年进补时。中国人素有“冬令进补”的习惯，但不是人人一到冬天就会去开膏方进补。身体健康和工作学习繁忙的人们未必会想到去医院开膏方，或会觉得麻烦不愿意去医院。到了冬季，自己买些滋补的食品药品“补补”，是现在大多数人“冬令进补”的方式。但是家庭中要怎么“补”才适宜呢？是否人人都能进补呢？本期将为您奉献一些适合家庭进补的方法，提醒大家哪些情况下不宜进补，为您安全科学地冬令进补“护航”。