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八种饮食改善脑活力（下）

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摘要菠菜。研究人员发现，缺乏叶酸会令脑中的血清素减少。易导致无法入睡、健忘、焦虑等症状，而菠菜中富含叶酸，可使大脑经常保持清醒状态。

出处《商业会计》北大核心 2011年第05Z期F0003-F0003,共1页 Commercial Accounting

关键词饮食研究人员血清素菠菜叶酸

分类号 TS972.1 [轻工技术与工程]

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商业会计

2011年第05Z期

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