女性吃盐太多容易长皱纹

法国的一项调查表明，女性吃盐多了容易长皱纹。因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，造成皮肤老化。比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外，每天盐分摄入量不要超过6克。