对“原地正面双手头上掷实心球”教学方法的实验研究

常州地区为了提高初中生上肢力量,把原地正面双手头上掷实心球(以下简称掷实心球)作为中考体育考试项目之一,本人通过文献资料法、调查研究法、实验法、经验总结法等对掷实心球这一教材进行了分析,探索出一些有效的教学方法和手段,解决掷实心球重点、难点,与广大体育教师交流,共同提高初中学生掷实心球的成绩。