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陈意养生医话

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摘要 陈意,主任中医师,浙江省名中医,全国第四批老中医药专家学术经验继承指导老师。老师从事中医内科临床工作五十余年,用药灵活,源出经典,疗效显著,造诣颇深。现采摘老师医话九则,以飨读者。大家都知道“生命在于运动”,而在中医养生上则讲究的是“生命在于平衡”。如果你运动的多,就该休息;如果你运动的少,就该运动。“生命在于平衡”,指在Ft常生活中,无论是运动、饮食、睡眠等,都应适时、适度,应该劳逸结合,否则就可能出现健康隐患乃至发病。
作者 夏永良
出处 《中国民族民间医药》 2011年第23期195-196,共2页 Chinese Journal of Ethnomedicine and Ethnopharmacy
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