太极拳运动调节亚健康状态作用探讨

随着生命科学技术的迅速发展,在21世纪运用太极拳调治亚健康越来越受到人们的青睐。太极拳运动具有调节生理机能、改善心理状况、增强社会适应力等作用,对调节躯体性亚健康、心理性亚健康、社会适应性亚健康、道德性亚健康都具有很好的效果。