体育课放松活动实效性的思考

一、要针对课堂负荷安排放松活动 放松活动安排多长时间是影响放松活动效果的一个重要方面，需要根据学生在课堂中所承受的身体和心理负荷而定。如果负荷很小可以安排少量甚至不用安排专门的放松活动，而由学生走回班级的过程所代替。