冬季体育课运动损伤的预防

冬季气候寒冷,人体肌肉大多处于收缩状态,粘滞性增高,极易发生运动创伤,为了避免学生运动损伤的发生,笔者在教学过程中,作了如下的探讨,仅供大家参考。