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核心力量训练对跳远成绩影响的研究
被引量:
2
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摘要
跳远项目是由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成,跳远成绩取决于起跳离地瞬间人体重心腾起初速度、腾起角和腾空落地技术,三个技术合理的完成和结合是运动员创造优异运动成绩的保障。在三项技术中无论是起跳瞬间、空中还是落地瞬间都需要身体的控制,本文从核心力量对跳远运动员身体控制、核心力量对跳远成绩的影响进行了研究,以对跳远训练有一定的指导和参考价值,最终达到成绩的提高。
作者
孙志军
顾佳佳
机构地区
北京体育大学研究生院
扬州大学研究生院
出处
《内江科技》
2011年第12期156-157,共2页
关键词
跳远
动作技术
核心力量
分类号
G823.3 [文化科学—体育训练]
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内江科技
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