中职学校俯卧式跳高的程序化教学探讨

俯卧式跳高是技术性强、难掌握的田径技术。先分解动作技术再组合的传统教学方法难以达到满意的教学效果。本文根据中职学生的特点，不破坏动作的完整性，按由粗到精、由易到难的学习动作技术的规律来设计教学程序化系列，在有限的教学时间内达到教学效果的最大化。