天、地、人相应与老年养生

我国传统养生长生术中,有个至为独特的观点,就是天人合一。古人认为,在整个宇宙环境中,人体也是一个小小的天地。这个小天地由于处在天体自然环境的包围之中,因此不能不受到自然变化的种种影响。公元前400年被称为“医学之父”的希波格拉底曾在他的名著《空气、风和地域》中对医师提出忠告:一个医师要掌握医学科学,必须首先考虑一年四季气候变化能对人产生什么影响。不同的季节有不同的气象特征,对病人而言,尤应注意预防恶劣气象变化对机体的不良影响。