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眠不足,性来补

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摘要谈及失眠,相信许多人有亲身体会,特别是处于中年阶段的失眠人数近年来更是呈上升趋势。对于如何缓解失眠的问题,不少回答者都会提到在睡前进行一场性爱有助于睡眠。那么,这种＂眠不足,性来补＂是确有其道理还是适得其反呢？

作者易苹

机构地区中国性学会

出处《家庭医药（快乐养生）》 2011年第12期39-39,共1页 Home Medicine

关键词失眠健忘睡眠质量性生活

分类号 R256.23 [医药卫生—中医内科学]

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家庭医药（快乐养生）

2011年第12期

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