食用香蕉既降血糖又降血压

腰围缩小10厘米 2010年79岁的名越三郎，在2008年起开始食用香蕉减肥。这是因为，他在一份杂志上看到了“香蕉能清洁血液，能改善血压和血糖，能改善肠内环境，消除便秘，提高免疫力”的报道。