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从地中海饮食而来的健康搭配

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摘要地中海式饮食，被称为地球上最健康的饮食搭配。其主要特点是日常饮食中以水果、蔬菜、干果、豆类、未精制的谷类为主；食用的油类主要是橄榄油，

出处《健康与营养》 2012年第1期33-33,共1页

关键词饮食搭配地中海饮食健康地中海式饮食日常饮食橄榄油

分类号 R154 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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健康与营养

2012年第1期

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