情绪调节及其对大学生心理健康教育的启示

情绪调节研究成为近20年来心理学的研究热点。本文简单论述了情绪调节的概念、发展阶段和类型,并对情绪调节在大学生心理健康教育中的意义和启示进行了剖析。