我和我的北极熊冬泳队

2004年4月14B，CCTV-5体育频道向全国播送了《老王与北极熊的故事》，讲述了中国最北的冬泳协会的故事。十多个春夏秋冬的冬泳实践，使我认识到与阴晴冷暖、风霜雨雪和谐相处，才是真正的自在、幸福、健康、快乐!人生宜如此，亲近自然、融合自然、适应自然。本文旨在诠释冬泳健身与改善心理健康。