13项新鲜有趣的有氧健身运动

长年累月的健身运动之后，是不是感觉有些枯燥乏味，坚持下去变得是件很痛苦的事情。找寻运动中的乐趣，让锻炼也成为一件快乐的事情是2012年的主题。不妨试试下面这些运动项目和方法，在传统和日常的锻炼中穿插几种方式，让热情再次回归。