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脂肪“修炼”不成肌肉

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摘要很多爱美的女性朋友都不太敢做运动，不是怕累，而是害怕脂肪变成难看的肌肉。生活中有类似想法的朋友也有不少，那么运动真的会让脂肪变肌肉吗？首先，我们必须明确一个概念，脂肪和肌肉是完全不同的组织。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的脂肪细胞构成，

作者刘冠廷

出处《医食参考》 2012年第1期29-29,共1页

关键词脂肪变肌肉脂肪酸组成细胞构成运动

分类号 R512.63 [医药卫生—内科学]

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医食参考

2012年第1期

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