无故加之而不怒

我国著名语言、文字学家周有光已经106岁了。谈起自己的养生之道，他说：“首先。生活要有规律，规律要科学化；第二，要有涵养，不要让别人的错误惩罚自己，要能够‘卒然临之而不惊，无故加之而不怒’。”。