一年之养

新一年的开始，总是让人充满希望，对身体的养护也进入一个新的循环，不用纠结在过去的时间里有没有做到最好，我们还有机会重新调整自己的生活方式。天地有时，万物滋长，传统的养生方法，用在现代生活上，一样自然有效。