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养生远离3个“三”

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摘要 第一要远离生活无章的“三贪” “贪睡”:人需要充足的睡眠时间。但是睡眠时间过长,对身体也是有害的。
作者 洪波
出处 《中国老年》 2012年第4期55-55,共1页 Elderly Chinese
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