八种食物增强免疫力

1．山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。2．大蒜。具有抗茵消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。3．沙棘。维生素C含量丰富，能抗疲劳，