鱼富含DHA可使记忆力提高

新西兰一项新研究发现，常吃三文鱼和鳟鱼等肥鱼可显著改善记忆力．进而预防老年痴呆症。 为了研究多鱼饮食对于保持大脑最佳状态和预防老年痴呆症的作用．科学家对176名健康成年人进行了为期6个月的研究。研究期内．所有参试者接受DHA（一种ω-3脂肪酸）。