关于站桩功的问答

问 练习站桩功前需要做哪些准备？ 答 练习前应排空大、小便，并把衣扣及腰带等松开．去掉手表、眼镜等物．同时将手机电话等静音，尽量保持周围环境静谧。心情不好时尽量不要练功．饭前、饭后一小时内也不宜练功。