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揉膝盖慎用力

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摘要晨起锻炼，老人喜欢压腿、揉膝盖强健体魄；爬山爬楼梯，老人习惯揉膝盖缓解压力；家务劳动中，老人习惯揉膝盖减轻疲劳；保健按摩时，老人热衷揉膝盖保健身体。不经意间，揉膝盖这种小动作已成为老年人的习惯。但它是否真能如我们所想的可以缓解疼痛、减轻压力呢？

作者芦海

机构地区清华大学第一附属医院高血压糖尿病研究所

出处《糖尿病之友》 2012年第2期36-36,共1页

关键词膝盖慎用缓解压力保健按摩家务劳动缓解疼痛老人爬楼梯

分类号 R873 [医药卫生—运动医学]

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糖尿病之友

2012年第2期

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