拣豆子可预防老年性痴呆

老年性痴呆重在预防。老年人平时要多做手部运动，可以像幼儿园的小朋友一样拣豆子，把红豆、绿豆、黑豆、黄豆混在一起，用筷子分拣出来。此外，还可以练习弹钢琴、绘画、搭积木、织毛衣。勤练手指可以刺激大脑，预防老年性痴呆。