名家养生经验连载③ 韩非:节情欲,惜精神

韩非，战国未期哲学家。韩非善于取道、儒、墨诸家之长，其养生之道，亦高人一筹。 韩非认为，人要健康长寿，须适动静，省思虑，惜智慧，爱精神。他特别强调了“少费即谓啬”的主张。人有七情六欲才能生息繁衍。但要做到欲有情，情有节。如不节情欲则亏精损神，必招祸患。