建立好习惯的心魔法--21天效应被引量：2

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摘要说起日常生活中的好习惯，简直太多了——珍惜时间、锻炼身体、均衡饮食、早睡早起……不过，似乎每一个好习惯的养成都不是件容易的事，而且不知不觉中就虎头蛇尾了。难道一个好习惯的养成就这么难吗？完全不是!只要我们了解并掌握了“21天效应”．

作者郭彦丽

出处《知心姐姐（奇妙语文故事）》 2012年第2期64-64,共1页

关键词魔法日常生活锻炼身体均衡饮食

同被引文献6

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知心姐姐（奇妙语文故事）

2012年第2期

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