陈一一一答

周一上班抑郁了,怎么办？为什么星期一上班会觉得抑郁,心情比较低落呢？（广西南宁小李）陈一：因为周末一般我们会安排一些户内外的活动,在身体上是有能量消耗的,如果我们没有注意适当放松和休息,在心理上就会给我们疲惫的感受,自然会影响到上班的心情。