寒冬喝杯养生茶

寒冬时节,万物蛰伏,阳气渐弱。此时,若在闲暇之余喝杯养生茶,延年益寿,强身健体。菊花枸杞茶菊花性凉,枸杞益气。将五六朵菊花和五六颗枸杞搭配在一起泡茶,一周2～3次,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长期坐在电脑前的上班族饮用。桂圆红枣茶桂圆益心脾,补气血,红枣味甘性温,补气养血。