浅谈对田径赛前训练的分析及对策

赛前训练对于一名运动员比赛的成绩有着举足轻重的作用,中小学体育教师对其研究并不是很透彻,这也是导致学生赛场上发挥失常的重要原因。笔者通过自身训练中的实践与体会对其提供训练的有效性提出了几点思考。