浅析大众健美操开展对职中学生的影响

大众健美操是一项融体操、音乐和舞蹈于一体，通过徒手或使用健美器械，达到健身和健心目的的一种新兴体育项目，是促进锻炼者身心健康的手段，具有重要的体育价值。本文从健美操对学生体质健康、综合素质影响二个方面进行了研究。