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春季巧食养肝餐
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摘要
春季如何养生呢?中医养生学旗帜鲜明地强调:春应肝而养生。换言之,养肝护肝才是重中之重。道理很简单,肝脏被誉为人体的代谢核心与“排毒工厂”,既是捍卫健康的功臣,又是急需呵护的弱者,多吃养肝餐可获一箭双雕之效,为新一年的健康打下坚实基础。
作者
兰政文
出处
《食品指南》
2012年第3期25-27,共3页
Food Guide
关键词
养肝
养生学
健康
旗帜
护肝
分类号
TS972.161 [轻工技术与工程]
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